宜宾美食深度攻略
1. 宜宾燃面：推荐「刘臣街燃面」，清晨食用最佳，配一碗特制酸汤解腻。注意区分口蘑、荤燃等不同口味。
2. 李庄白肉：需至李庄古镇老店现切现吃，薄如蝉翼的肉片蘸秘制蒜泥酱，搭配黄粑体验更佳。
3. 宜宾烧烤：南岸航天路夜市为首选，包浆豆腐配生牛肉是本地人经典吃法，夜宵时段最热闹。
4. 南溪豆腐干：可选择五香、麻辣等口味，老字号「郭大良心」可现场观摩古法制作过程。
5. 叶儿粑：推荐咸鲜肉馅版本，以糯米叶包裹蒸制，趁热食用方能体会外糯内润的口感。
6. 葡萄井凉糕：长宁县双河镇现舂米制作最正宗，搭配红糖浆与花生碎，夏季消暑必吃。
7. 沙河豆腐：建议前往高县沙河镇品尝豆腐宴，口袋豆腐、芙蓉豆腐等工序讲究，需提前预约。
8. 鸭儿粑：形似小鸭的糯米点心，馅料含芽菜肉末，老城区「罗氏鸭儿粑」每日限量供应。
9. 柏溪潮糕：清代传承糕点，绵软清甜适合作伴手礼，「何氏老铺」保留传统蒸笼工艺。
10. 竹荪炖鸡宴：蜀南竹海特产竹荪与土鸡慢炖，推荐景区内农家乐现采现烹，汤鲜味醇。
贴士：宜宾美食偏重麻辣，建议搭配当地「五粮液」调制的冰镇果酒解辣。老城区多隐藏老店，建议徒步寻味体验市井气息。